- Penyebab umum
- Berbicara dengan suara yang jauh lebih keras daripada normal
- Menghirup asap tembakau atau gas lainnya irritative
- Konsumsi produk irritative atau beracun
- Batuk atau suara serak
- Menyanyi dengan teknik buruk
- Lesi di pita (nodul atau polip)
- Penyakit saluran pernapasan
- Suhu ekstrim (konsumsi minuman sangat panas atau sangat dingin, cuaca sangat dingin, dll.)
- Pernapasan buruk (misalnya, bernapas melalui mulut Anda di malam hari)
- Masalah emosional atau saraf
Jika aphonia berlanjut lebih dari 3 atau 4 hari disarankan agar anda berkonsultasi dengan telinga, hidung, dan tenggorokan spesialis sehingga mereka dapat memeriksa anda dan menyingkirkan penyebab lainnya.
Ada beberapa trik kecil yang dapat membantu kami meningkatkan lebih cepat. Selain untuk menyingkirkan segala sesuatu yang mungkin memperburuk peradangan (tembakau, alkohol, dan lain-lain) kita harus mencoba untuk memastikan bahwa leher cukup hangat merawat khususnya selama cuaca dingin untuk menutupinya dengan tepat. Untuk mengikuti, kita akan membahas beberapa makanan alami dan suplemen yang dapat membantu mempercepat perbaikan.
Pengobatan alami
- Jahe adalah makanan yang sangat dianjurkan untuk perawatan pita. Anda dapat mengkonsumsi segar, sebagai infus, kering, atau manisan. Anda juga dapat menerapkannya ke leher dalam bentuk minyak esensial (diencerkan sedikit dengan minyak almond).
- Bawang anti bakteri dan gula sirup: Mendidihkan 2 bawang dengan setengah liter air selama dua puluh menit. Tambahkan dua atau tiga sendok makan gula ke cairan yang tersisa.
-
Infus Tyme: Thyme memiliki sifat banyak dan dalam kasus ini paling mudah mengambil keuntungan dari ketika disiapkan sebagai infus, bersama dengan jus lemon setengah dan dimaniskan dengan madu. Hal ini juga bagus untuk berkumur.
-
Propolis: Antibiotik alami ini dapat diambil dengan air panas sepanjang hari.
-
Infus Sage dan pisang: Ini dua tanaman kaya tanaman lendir, jenis larut api dengan sifat yg melunakkan dan bahwa perbaikan mucuses. Siapkan infus untuk minum dan berkumur.
-
Minyak zaitun, madu dan jeruk nipis: Campurkan satu sendok makan minyak zaitun , satu sendok makan jus lemon dan dua sendok makan madu, KEmudian mengambil dosis satu sendok makan empat kali sehari sepanjang hari sampai perbaikan dicatatkan.
-
Agrimony: Tanaman hebat yang menghaluskan suara dan membersihkan tenggorokan. Menganggapnya sebagai ekstrak atau infus. Ini dapat juga untuk berkumur.
-
Licorice: Akar ini membantu untuk mengusir dahak dan menurunkan peradangan saluran pernapasan. Dapat diambil sebagai infus alami yang dapat kita temukan di Whole Foods. Licorice tidak dianjurkan bagi orang yang menderita hipertensi.
Peregangan dari pita suara
Latihan yang membantu untuk menurunkan peradangan pita suara terdiri dari meraih lidah dengan kain bersih dan peregangan lembut dari mulut bergerak ringan di segala penjuru. Ini harus dilakukan untuk beberapa detik pada suatu waktu dan diulang dua atau tiga kali. Meskipun sensasi aneh, ketika Anda selesai akan melihat peningkatan.
Homeopati
Obat homeopati dapat membantu dengan cepat memperkuat efek pengobatan alami lainnya.
- Argentum Metallicum atau Rhus Tox: Untuk orang-orang yang telah menggunakan secara berlebihan suara
- Arnica: Bagi orang-orang yang kehilangan suara dari berteriak
- Causticum: Jika juga sakit tenggorokan Anda
- Arum Triphillum: Perubahan nada berikut pidato
- Dulcamara: Aphonia disebabkan oleh dingin dan kelembaban
- Causticum: Aphonia disebabkan oleh dingin kering
- Geslenium: Aphonia disebabkan oleh kegugupan
